近视是每一个戴眼镜人心里的痛，更何况是我这种高度近视呢？从上学时代我便是班里的小四眼，一直到现在，戴镜年龄已经超过15年。从低度数到高度数，从在实体配镜到线上配镜，这么多年的配镜经验，我已经掌握了高度数配眼镜的终极技巧，快来跟着我学，你也可以配出轻薄的眼镜！

我的度数

我右眼近视775度，无散光，左眼近视750度，散光75度，双眼瞳距63。之前上学近视了也没有好好爱护眼睛，导致度数一直在增长，现在工作后有了爱护眼睛的意识，度数也才慢慢开始稳定下来。在这里还是提醒大家，近视了更不要摆烂，更要好好爱护眼睛，不然等到变成七八百度，真的特别后悔。

高度数选镜框的技巧

配了非常多副眼镜，这里很负责的告诉大家，高度近视一定不要选无框镜架，谨慎选择半框镜架，最好的选择是全框镜架，而且是框型款式都比较小的全框镜架。

大家都知道，镜片是凸透镜，近视镜片最薄的位置是中心，越边缘镜片越厚，那么可想而知加工时取得的镜片越少越好，所以才说镜框要选框型小的，这样用到的镜片就是中心区域的，那么这样镜片就会是最薄的。而且全框镜架的边框稍微厚一些些最好，这样可以完美挡住镜片的厚度。另外，选择那种细丝镜架效果肯定不如边框厚一些的镜架效果好，因为没有对比就没有伤害嘛，镜框边框细了，就会显得镜片厚，相反镜架边框厚了，镜片视觉上就薄了。

本次配镜的镜架选择——施洛华SP408 C16

我就是按我说的这种方式挑选的镜架，选择了一款全框的小圆框镜架，品牌是施洛华的，不知道大家有没有听说过这个国产品牌，质量和款式真的都特别好，我配过好几副了，特别耐用，很结实，在这里推荐给大家。

大家可以看一看效果，是不是看不怎么出来镜片的厚度，我不说谁能知道我近视七八百度？

高度数选镜片的技巧

其实选镜片就没什么技巧了，度数高就老老实实选择高折射率的镜片。网上有很多对比，同一个度数配不同折射率的镜片差别，但也不是说折射率越高越好，因为镜片还有个参数叫阿贝数，这个阿贝数是越高越好的，但是有的折射率越高，阿贝数就会越低，所以选择适合自己度数区间的折射率是最好的选择。

这个不知道的可以具体咨询一下客服，然后对照网上参考看一下，折射率不要选得太高或太低，不然都会不舒适的。

明月1.74折射率镜片

明月镜片这几年做的越来越好了，品质和创新都有改善。自从网上配镜以来，我一直配的都是明月镜片，其实镜片还是整副眼镜最关键的因素，所以在镜片上一定不要省钱，要选择品牌的，有保障的。

明月1.74非球面镜片搭载的是明视复合膜，有18层精密防护系统，整体提升了镜面耐磨耐污的性能，同时还具备耐磨损、防静电、减反射、防紫外线和防水等日常必备的一些防护，好用更省心！

高度数配镜技巧复习

高度数在线配眼镜的技巧就是全框、小框镜架+高折射率镜片，这样就可以配出和我一样轻薄又美观的眼镜了！这里也再次推荐一下我配的这两个品牌，施洛华镜架和明月镜片，都是国产品牌，但是都有不输任何其他进口品牌的品质！